本気で美爪になって自分を変えたい人以外絶対見ないでください
あなたは自分のことが好きですか？
自分を変えたいと
思って
努力していますか？
自信をもって
はい！と言えなかったあなたに
最後まで読んでほしいです
人見知りで
人と関わるのが怖くて
自信がなくて
いつも周りの人と比べて
劣等感の塊
美意識の欠片もない
それが前の私でした
私なんて
人に好きになってもらえるわけがない
と思って生きていました
気がついたら
年齢＝彼氏いない歴
になってました
妹にも
お姉ちゃんって
メイクもネイルも
しないし
ほんと女子力
ないよね〜
って言われてしまうほどでした
私は高校を卒業して
すぐ就職しました
社会人になったら
仕事に恋愛に
充実した生活が送れる
そう勝手に思っていたんです
でも現実は
まったく違いました
平日は家と会社の往復
土日は家でダラダラ
YouTubeやテレビを見るだけ
もちろん彼氏なんて
できるわけもありません
口癖は
出会いが
ないんだよね〜
彼氏いなくても
充分楽しいし！
行動しない自分に言い訳をして
本当の気持ちを隠して
生きていました
でも周りの友達は
大学や専門学校に進学して
メイクやネイルをして
オシャレになっていく
彼氏との楽しそうな写真を
インスタにあげている
結婚して子供を産んで
子育てを頑張っている
自分だけ高校生から何も変わらず
取り残されている
そう実感しました
さらに劣等感が大きくなっていました
まず自分を変えるために
メイクを始めることにしました
でも結局自分より可愛い子と比べて
私はメイクした所であの子みたいには
なれないし…
オシャレを頑張ろうと
色々服を買ってみたりもしました
でも周りのもっとオシャレな子をみて
自分にはセンスがないと
頑張ることを諦めてしまったんです
メイクにファッションに
どれだけお金を使っても
どうしても自分を好きになれない
結局人と比べて
自己嫌悪が高まるばかりでした
ある時
友達とランチをしていると
友達が可愛いネイルをしていることに
気づきました
そのネイル可愛いね！
というと
ありがとう！
これ自分で
やったんだよね！
衝撃でした！
こんな可愛いネイルが自分でできる
ネイルはネイルサロンに行かないと
できないと思っていた
私の常識が覆されました
私は友達に
どうやってやっているのか
問いただしました
友達は
やり方とコツさえ
掴めば
誰でもできるよ！
って言ったんです
信じられませんでした
私は早速友達に教えてもらって
ジェルネイルの道具を買い
やってみたんです
見慣れた自分の爪や手が
別物になった気がしました
気がついたらずっと手を
眺めていて
とてもワクワクした
気持ちになりました
ネイルをするだけで
こんなに変われることが
嬉しくて
ネイルに夢中になりました
すると
友達や周りの人に
そのネイル可愛い！！
自分でやってるの！？
すごい！
って褒められることが
増えてきたんです
自分の頑張りを認めてもらえる
それだけで
とても満たされた気持ちになりました
ある時職場の先輩に
なんか最近明るく
なったね！
めっちゃいいじゃん！
っていわれたんです
周りの人や友達に褒められていくうちに
自分の劣等感が減って
自分でも気づかないうちに
自信がついていったんです
その時には
人と関わることが楽しい！
って思えるようになっていました
そんな時
友達に
いいなぁ〜
あやかの爪綺麗で！
私の爪綺麗じゃないし
器用じゃないから
ネイルなんて
絶対できないな〜
っていわれたんです
そこで私は
ネイルは器用とか
不器用とか
関係ないよ！
正しいやり方を
覚えれば
誰にでもできるから！
って言って
友達にジェルネイルのやり方を
教えてあげたんです
その友達も私と同じように
自分に自信がなく
いつもネガティブでした
その子にも私と同じように
ネイルをキッカケに
自信をつけてほしい
すると数日後に友達から
あやかに言われた通りに
ネイルやってみたら
職場の人や友達に
ネイル可愛い！
美意識高いね！
って褒められた！
こんな事初めて！
めっちゃ嬉しい！
というLINEが送られてきました
そしてその友達は
その後
気になっていた人に勇気をだして告白して
念願の初彼氏をゲットすることが
できたんです
そんな友達を見て私は確信しました
この方法は
本物なんだと！
そして私はふと思ったんです
私のように悩んでいる人はいないのかな？
と
私はジェルネイルをすることで
自分の手や爪を好きになることが
できました
自分に自信がついて
人とのコミニュケーションが
楽しくなりました
私と同じように
自分が嫌いで劣等感を持っている人達に
美爪になることで
自信をつけてほしい！
そんな思いから
短期間で
サロン級に上達するジェルネイルの方法を
誰にでもわかりやすい形で
メソッド化し
PDFにまとめました
ネイルを始める前の私は
いつも自信がなく
楽しい20代を後悔しながら
生きてました
人生は1度きりです！
あなたには
同じ思いをしてほしくありません！
あなたには
この方法をしって
楽しい毎日を過ごしてほしい！
という思いで
私はあなたに
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家族や友達に
自分のコンプレックスや悩みを言うことは
とても勇気がいることだと思います
家族や友達でもない他人の私だからこそ
webを使って
手助けできることがあると思っています
このPDFは
・自分の爪や手にコンプレックスを持っている人
・周りと自分を比べて劣等感を感じている人
・自分に自信をつけたい人
・ネイルをすることで周りに頑張りを
認めて欲しい人
に向けて作りました
この方法で
美爪になり
自分に自信をつけ
好きな人にアプローチする勇気が
もてるようになります！
このPDFには
・美爪になるための
ネイルケア
ジェルネイルで爪を綺麗にする
だけでなく
ネイルケアをすれば
自爪から健康的にさらに
綺麗になります！
・これだけあればジェルネイルができる！
ジェルネイルを始めるときって
何を買えばいいのか
わからないと思います
1番最初に必要な道具を
まとめました
今からネイルケアやジェルネイルで
健康的で綺麗な美爪を目指しましょう！
このPDFは
・自分の爪や手にコンプレックスを持っている人
・周りと自分を比べて劣等感を感じている人
・自分に自信をつけたい人
・ネイルをすることで周りに頑張りを
認めて欲しい人
に向けて作っています
なので
上記に当てはまる人のみ受け取ってください
私はこの方法により誰でも簡単に
続けられて美爪になれることを
確信しています
こんな事をいわれても
信じ難いですよね…
昔の私なら信じていなかったと思います
しかし、
はじめの一歩を踏み出したからこそ
私はジェルネイルで
自分に自信がもてるようになりました
このまま
自分を変えずに
自信もなく
劣等感にまみれて生きていくのか
サロン級のネイル技術を手に入れて
自分に自信をつけて
楽しい人生を歩んでいくのか
選ぶのは
あなた次第です！
あなたが本気で自分を変える1歩を
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私側にあなたのIDが伝わることもないので
安心してください
なので
本気でジェルネイルを頑張って
自分を変えたい人だけ
受け取ってください
どうせ、私には無理って思っている人は
絶対受け取らないでください
そのまま
自信もなく
劣等感にまみれて生きてください
受け取る勇気と努力する覚悟がある人だけ
手にしてください
ここでお伝えしたいことがあります
1人1人に寄り添って
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なりたいイメージに合わせてネイルカラーを選ぼう！
こんにちは！
あやかです！
あなたにはなりたい
イメージってありますか？
なりたいイメージを
想像してみてください
可愛くなりたい
カッコよく
クールになりたい
清楚になりたい
元気で明るくなりたい
色にはそれぞれ与える
印象が違います
なりたいイメージで
ネイルカラーを選べば
周りの人からの印象を
変えることができます！
自信がなくて
ネガティブ
になっている自分を
変えるチャンスです！
それぞれの色のイメージを
覚えていきましょう！
赤
社交的
情熱的
オレンジ
エネルギッシュ
社交的
イエロー
元気
ポジティブ
グリーン
謙虚
穏やか
ブルー
知的
クール
パープル
大人っぽい
神秘的
ピンク
可愛い
優しい
ホワイト
若々しい
清楚
色のイメージを覚えて
なりたい自分に
近づきましょう！
今回はここまで！
最後まで読んでくださりありがとうございます
初心者にオススメのネイルアート
こんにちは！
あやかです！
ジェルを塗るのにも
慣れてきたら
ネイルアート
にもチャレンジしたくなりますよね？
でも
ネイルアートって
難しそう…
初めてのアートは
なにを選んだら
いいのかわからない
って諦めている人！
初心者でも簡単にネイルアートは
できるんです！
ネイルアートを覚えて
周りの人や友達を
びっくりさせましょう！
今回は初心者でもできる
ネイルアートを教えます！
フレンチ
100円均一などにある
フレンチネイル用の
マスキングテープを使えば簡単にできます
マスキングテープを
フレンチを作りたい幅に貼って
カラージェルを塗ります
マスキングテープを剥がしたら
硬化します
はみ出した所があったら
硬化する前に修正しましょう！
ニュアンス
ベースジェルを硬化したら
好きなカラージェルを
爪にランダムにのせます
その上からクリアジェルを塗って
筆でぼかします
トップジェルを最後に塗れば完成です！
カラーは3色以内におさめると
まとまりがよくなります
グラデーション
グラデーションは
カラージェルが1つあればできます
まずカラージェルを
爪全体に薄く塗って硬化します
次に爪の半分に塗って硬化します
次に爪の4分の1に塗って硬化します
トップジェルを塗ったら完成です！
トップジェルを寝る前に
ラメを重ねると
さらにオシャレ度が増します！
ネイルアートは1回目は
上手くできなくても
何回も練習することで上手くなります
継続していきましょう！
今回はここまで！
最後まで読んでくださりありがとうございます
ハイポキニウムを育てて脱チビ爪しましょう！
こんにちは！
あやかです！
突然ですが！
自分の手や爪に
コンプレックス
はありますか？
指や爪が長い人が
羨ましい
深爪しすぎて
爪が短くなって
しまった
小さい爪が嫌で
爪を伸ばしているけど
なんか…違う
って思っている人！
この記事を最後まで読めば
自分の爪に
自信が持てるようになります！
爪を綺麗にみせるには
ただ伸ばすのではなく
爪のピンク(ネイルヘッド)の部分を
増やすことが重要です
そのためには
ハイポニキウムを育てましょう！
ハイポキニウムを育てることで
爪の白い部分が減って
ピンクの部分が増えます！
ハイポキニウム(爪下皮)とは
爪の裏側にある
爪と指先の間にある皮膚のことです
爪を支えるために爪と指をくっつける
重要な役割をしています
今回は
ハイポニキウムの育て方を
教えます！
爪を伸ばす
爪を伸ばすことで
ハイポキニウムも一緒に成長します
爪ヤスリを使う
爪を切った衝撃でも
ハイポキニウムが剥がれてしまうことが
あります
長さを整えるときは
爪ヤスリを使いましょう
保湿する
ハイポキニウムには乾燥が
対敵です
ネイルオイルやハンドクリームで
保湿をしましょう
爪の生え際をくるくるとマッサージして
血行をよくしましょう
甘皮処理をする
必要以上に甘皮があると
乾燥の原因になります
甘皮処理をして
爪の成長を促しましょう！
これらの事を継続することで
美爪に近づきます！
早速実践しましょう！
今回はここまで！
最後まで読んでくださりありがとうございます
ネイルがすぐ取れてしまう原因はこれ！
こんにちは！
あやかです！
今回の記事は
ネイルが
すぐ取れてしまう人
必見です！
せっかく時間や手間をかけて
可愛いネイルができたのに
すぐ取れてしまったら
すごくショックですよね
この記事を読めば
サロンネイル級に
ネイルが長持ちさせる
ことができます！
友達に
そのネイル
全然取れないね！
自分でやってるの！？すごい！
っていわれちゃうかも！！
ネイルの剥がれるパターンごとに
原因と改善方法を紹介します！
爪の根元がはがれる
・甘皮処理がきちんとできていない
時間がかかっても
丁寧にやりましょう！
・ジェルを
根元の皮膚まで塗っている
根元からリフト(浮く)してしまう
原因になります
リフトしないように
皮膚についたジェルは
しっかり取りましょう！
爪先がはがれる
・エッジまでしっかり塗れていない
エッジも忘れずに塗りましょう！
・爪先のジェルが薄い
クレジットカード1枚分の厚さ
を意識して塗りましょう！
トップジェルを厚く塗って
強度を出しましょう
一気に全部はがれる
・プレパレーション(前準備)が
しっかりとできていない
甘皮処理はしっかりできていても
ダスト(爪やジェルの削りカス)や
水分と油分がしっかり取れていない
ことがあります
ダストはダストブラシではらって
ジェルクリーナーやエタノールで
しっかり拭き取りましょう
ダストブラシがない人は
100円均一のファンデーションブラシ
のような大きいブラシでも
大丈夫です！
水分、油分をとる時は
しっかり爪の際まで塗りましょう！
・爪先や指が水に触れている時間が多い
ジェルは水分に弱いので
手袋をするなどして
水に触れる時間を減らしましょう！
・自爪が柔らかい
爪が柔らかいとジェルとのすき間が
できやすくなります
ベースジェルを厚めに塗ったり
粘度が高いベースジェルを使いましょう
ジェルネイルがリフトした所から
細菌が入りカビが生えて
爪が緑になる(グリーンネイル)ことが
あります
剥がれたり、リフトしたら
すぐつけ直しましょう！
時間と手間をしっかりかけることが
ネイルを長持ちさせる
といういい結果に繋がります！
焦らずコツコツと
積み重ねましょう！
今回はここまで！
最後まで読んでくださりありがとうございます
季節ネイルで四季を感じよう
こんにちは！
あやかです！
ネットでネイルのデザインを
検索するとたくさん出てきますよね
たくさんありすぎて
どれを選んだらいいかわからない！
ってなった事ありませんか？
そんなあなたには
季節ネイルをオススメします！
季節の移り変わりとともに
ネイルを新しくすると
気分も変わります
季節のイベントごとに
ネイルを変えれば
周りから注目されること間違いなし！
友達から
そのネイルかわいい！
真似したい！
といわれちゃうかも！！
今回は季節ネイルにオススメの
ネイルカラーやデザインを紹介します！
春ネイルには
桜や
新緑のような
くすんだパステルカラーが
似合います
ピンク
イエロー
ミントグリーン
がオススメです
フラワーモチーフのデザインにすれば
一気に春らしくなります
夏ネイルには
鮮やかなカラーを選びましょう
ブルー
オレンジ
クリアカラー
ネオンカラー
がオススメです
貝殻をモチーフにしたパーツやシール
シェルを使うと
さらに夏らしさがでます
秋ネイルは
紅葉をイメージしたカラーや
ダークなカラーを使いましょう
ワインレッド
カーキ
がオススメです
チェック柄やべっ甲柄の
デザインなら初心者でも簡単に
秋らしいネイルができます
冬ネイルには
ぽかぽか暖まる暖色系
冬の空気に似合う寒色系の
どちらも使えます
ブラウン
レッド
グレイシュブルー
ネイビー
がオススメです
雪のモチーフのパーツやシールを
使うと冬らしさがでます
季節のイベントごとに
ネイルを変えてみましょう
春なら桜やイースター
夏なら夏祭りや花火
秋ならハロウィン
冬ならクリスマス
季節を意識するだけで
グッとオシャレ感
が増します！
指先から季節を楽しみましょう！
今回はここまで！
最後まで読んでくださりありがとうございます
シンプルなだけじゃない！おしゃれオフィスネイル
こんにちは！
あやかです！
いろいろなネイルを楽しみたいけど
仕事場では
派手なネイルはできないから
普段のネイルを
諦めてる
という人必見です！
オフィスネイルって聞いた事ありますか？
職場やオフィスにしていくネイルのことです
オフィスネイルなら
シンプルで
可愛いネイルが
出来ちゃいます！
ネイルをしないよりも
上品で清潔感がでます！
オフィスネイルで
綺麗で上品な女性
になりましょう！
今回はオフィスネイルでオススメの
カラー・デザインを紹介します
オフィスネイルに
オススメのカラーは
ピンク
ベージュ
ホワイトです
肌なじみがいい物を選んでください
オフィスネイルに
オススメのデザインは
ワンカラー
フレンチ
クリア
グラデーション
オフィスネイルも
いろいろなカラーとデザインで
バリエーションは広がります！
今すぐ実践して
オフィスネイルを
楽しみましょう！
今回はここまで！
最後まで読んでくださりありがとうございます
